Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1335 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Baraka Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Green Ray Кукуруза, Домик в деревне Сметана 20%, Курица Вареная, Помидоры. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мир Орехов Миндаль Сушеный, Активиа Термостатная. Snacks/Sonstiges: Репа, Яблоки Белый Налив, Фермер Сухов Фундук, Малина, Ашан Слива Красная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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veta_ar's Gewichtsverlauf
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