Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1297 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Nestlé Chamyto. Mittagessen: Repollo, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Abendessen: Estofado de Pollo, Repollo. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Miel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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