Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1092 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Patlıcan Kızartması, Mücver, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nesfit52's Gewichtsverlauf
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