Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1481 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Zero Джем Клубничный, Творожные Протеиновые Вафли. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлеты из Куриного Фарша. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красная Цена Сыр Российский 45%, Слобода Кетчуп, Здоровое Начало Здоровая Сосиска, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Вологодское Масло Сливочное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арнаут Хлеб Воскресенский, Биомакс Кефирный 1%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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