Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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139,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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605 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 44,30g.
Mittagessen: Giorgio White Mushrooms, Del Monte French Style Green Beans. Abendessen: Giorgio White Mushrooms, Del Monte French Style Green Beans, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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