Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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46 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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682 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Mittagessen: Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная. Abendessen: El Fresco Мохито Гранатовый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом, Морс Брусничный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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