Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1300 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мёд. Mittagessen: Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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stysha83's Gewichtsverlauf
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