Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1396 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Frango a Milanesa. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Abacate. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Semidesnatado, Ovo, Abacate, Sadia Escondidinho de Carne Moída. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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121200123's Gewichtsverlauf
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