Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1225 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо Всмятку, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: ESSA Пиво. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Трёхслойный "Милка" из Белого, Молочного и Тёмного Шоколада, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO. mehr...
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konstantes Gewicht
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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