Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1574 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Epica Йогурт Клубника-Роза, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Лакомо Творог Мягкий 5%, Epica Йогурт Гранат-Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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