Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1277 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 171,23g.
Frühstück: Дикси Слива, Цикорий с Молоком, Льняное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Простокваша, Чудо Йогурт, Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Цикорий с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тыквенный Сок, Домик в деревне Простокваша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс, Магнит Слива, Дыня, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FEA2018's Gewichtsverlauf
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