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87,1
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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879 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Персики. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Zuegg Варенье Сливовое, Curtis Чай Зеленый, Персики. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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