Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
43,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 45,09g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Вишня Замороженная, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савойская Капуста, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Савойская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|