Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1328 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Курица Бедро Куриное Жареное, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Олеос Масло Конопляно-Льняное. Mittagessen: Курица Бедро Куриное Жареное, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый. Abendessen: Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|