Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2120 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 305,08g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Гречка с Овощами, Глобус Котлета Домашняя, Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Первый Хлебозавод Восточная Сладость Шакер-Пури , Пирожное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Сахаром, Сыр Маасдам. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Натали27061981's Gewichtsverlauf
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