Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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4081 kcal
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Fett: 180,92g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 490,79g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Хлеб Черный, Сметана, Котлета Свиная, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Хлеб Черный, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Кофе, Кремлина Инжир в Шоколаде. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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