Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1598 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Сырники Домашние, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Mittagessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индюшатина. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Яблоко, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katrin_pp_feneok's Gewichtsverlauf
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