Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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111 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1543 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Нектарины, Апельсин, Кофе, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Суп Грибной. Abendessen: Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Сливы, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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