Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1423 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 175,44g.
Mittagessen: Telur Dadar, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Rice. Abendessen: Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Sonstiges: Astor Wafer Stick Chocolate, Nutella Selai Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Rujak Cingur. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kinan.astari's Gewichtsverlauf
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