Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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744 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 6,44g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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allenjr's Gewichtsverlauf
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