Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1044 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral. Abendessen: Jorgito Alfajorcitos, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga, Palta, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Barra de Cereal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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