Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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117,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2010 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Mittagessen: Boston Market Fresh Vegetable Stuffing, Boston Market Poultry Gravy, Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Boston Market Green Beans (3.2 oz). Abendessen: Boston Market Southwest Santa Fe Salad, Boston Market Cornbread. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 18 vom Mitglied: ClassicRocker
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A salad to "beet" all others... :-)
12 Sep 18 vom Mitglied: TtinaBee
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12 Sep 18 vom Mitglied: DMZur
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another one bites the dust!
12 Sep 18 vom Mitglied: nikeit
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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