곰티에서여우로's Notizen, 23 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018

72 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2018:

479 kcal

Fett: 13,34g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 64,44g. Frühstück: 우유, 병아리 콩. Mittagessen: 방울 토마토, 두부. Abendessen: 병아리 콩. Snacks/Sonstiges: 빙그레 생귤탱귤 감귤. mehr...

1830 kcal

Bewegung: Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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