Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Просто Инжир Сушеный, Яйцо, Картошка Вареная, Морская Капуста, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рыбная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей, Салат из Помидоров, Компот из Сухофруктов. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|