Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2012
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74,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 282,59g.
Frühstück: No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, 1% milk, Coffee. Mittagessen: mcdonald's french fries, mcdonald's southern chicken. Abendessen: chianti wine, cheese bread, olive oil, butter, provolone cheese, parm cheese, balsamic vinagrette, Side Salad, bertucci rolls, eggplant, marinara, spaghetti. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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