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kebanyakan kondangan begini nih😪
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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882 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Mittagessen: Sambal Goreng, Hati Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Hati Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lala nirmala's Gewichtsverlauf
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