Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1722 kcal
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Fett: 151,30g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 13,25g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Mittagessen: Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Abendessen: Жареная Баранина, Сливочное Масло, ITLV Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Руккола. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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