Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1614 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яичница, Хумус. Mittagessen: Плов с булгуром и курицей. Abendessen: Campina Сливки для Кофе 10%, Чай, Каждый День Рикотта Сыр, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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