Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1611 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Monin Сироп, Кофе, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Картофель Отварной, Морской Окунь. Abendessen: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Нам Ням Ролл с Сёмгой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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