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So I had to take my mom to the ER today. Thank God she was totally fine. There it was calling my name after all these weeks...access to a scale! So proud of my weight loss! I’m the weight I was back in 2012! I know it’ll slow down but the fact I’ve move forward everyday makes me super proud!!!
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111,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1145 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 54,11g.
Frühstück: Baked or Broiled Cod, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Celery . Abendessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Almonds . mehr...
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2735 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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