Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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2234 kcal
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Fett: 107,79g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 243,34g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, K-Classic Tilsiter in Scheiben. Mittagessen: Kinder Bueno Ice Cream, MAMA Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavour Tom Yum. Abendessen: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Erdbeermarmelade, Milfina Butter, K-Classic Kochhinterschinken, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Grüne Oliven. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Robi 79's Gewichtsverlauf
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