Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1068 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо Утиное, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Хлеб Свой Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Сазан. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хлеб Свой Домашний, Сазан Жареный, Груша. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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