Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
2015 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 249,35g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Шоколадом, Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Matti Каша 4 Злака. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Мексиканская Смесь, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|