Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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87 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1587 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Milch 1,5%, Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Aldi Thunfisch Sandwich. Abendessen: Chicken Nuggets, Grandessa Kirschmarmelade, Goldland Blütenhonig, Lindt Edelbitter Mild 85%, Aldi Nord Skyr, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Salami, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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