Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1075 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чудо Творожок Воздушный Вишня. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katerina3931's Gewichtsverlauf
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