Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1401 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Сметана , Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Abendessen: Льняные Семена, Семушка Ореховая Смесь, Яблоко Зеленое, Сливы, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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