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это просто ужасссссс, это результат пофигистического отношения к своему организму, ненавижу себя за это.всеееее с сегодняшнего дня тотальный контроль за питанием....блиииинннн а впереди выходные......
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1955 kcal
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Fett: 106,11g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Котлета Свиная, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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