Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1969 kcal
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Fett: 101,12g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Lait de Soja, Everyday Fromage Frais Light, Pain Blanc. Mittagessen: Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Graines de Courge, Tomates Cerises, Salade, Soupe à l'oignon. Abendessen: Ursi Chocolade Pudding, Kinder Bueno, Kinder Bueno, Vin de Table Blanc, Gruyère, Huile d'Olive, Galaxi Crème Légère, Courgette. Snacks/Sonstiges: Boni Speculoos, Twix Twix Mini, Everyday Fromage Frais Light, Pain Blanc, Leonidas Praline. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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