Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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936 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Milsani Halfvolle Yoghurt, Druiven. Mittagessen: EXKI Laval. Snacks/Sonstiges: Volkoren Brood, Nutella Choco, Babybel Mini Babybel, Europese Druiven, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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