ghenne04's Notizen, 18 Aug 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2012

73,0 kg Bisher verloren: 1,8 kg. Still to go: 16,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2012:

952 kcal

Fett: 23,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 39,00g. Mittagessen: half roast chicken. Snacks/Sonstiges: Blue Moon Beer. mehr...

2086 kcal

Bewegung: Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche


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ghenne04's Gewichtsverlauf