Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1282 kcal
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Fett: 108,89g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 21,25g.
Frühstück: Салат Айсберг, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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