Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
953 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, مسقعة. Abendessen: شاورما. Snacks/Sonstiges: القهوة, السكر االعادي, Cadbury Moro. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dook elkamae's Gewichtsverlauf
|