Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
94,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet. Abendessen: Simit, Etli Türlü, Yoğurtlu Makarna. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seozkal's Gewichtsverlauf
|