Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
2110 kcal
|
Fett: 112,91g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяное Печенье. Mittagessen: Гречка с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Дикси Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|