Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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851 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 23,45g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Anchor Butter, Tesco Free from Bread. Mittagessen: Daim Daim. Abendessen: Hash. Snacks/Sonstiges: Nescafe Latte, Aldi Chocolate Wafer Bars. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
partner been in hospital so diet not been followed last week ,will start again today,
17 Sep 18 vom Mitglied: cleocat
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cleocat's Gewichtsverlauf
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