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4 semaines pour perdre à peine 2 kgs... omg encouragez moi je craque!
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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541 kcal
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Fett: 9,41g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: Nescafé Café au Lait Sucré, Ricotta, Pain Blanc. Mittagessen: Concombre (Pelé), Notre Jardin Pois Chiches, Tomates Cerises, Boulgour (Cuit). Snacks/Sonstiges: Pomme, Flocons d'Avoine, Carrefour Boisson Soja Nature, Starbucks Lait Écrémé Caffé Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ritanosko's Gewichtsverlauf
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