Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1590 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 171,23g.
Frühstück: Konti Супер Контик Шоколадный. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Куриного Фарша, Гречка Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арнаут Хлеб Воскресенский, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Лента Макароны Спираль. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Персики, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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