katya_sorokinaa's Notizen, 14 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
50,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
1320 kcal Fett: 51,40g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 128,12g.   Frühstück: Микоян Ветчина Московская, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Добрый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Батон, Банан, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: ЯНТА Творог в Сливках, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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