Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1144 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 138,98g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Mittagessen: Pesca, Esselunga Yogurt Intero Banana, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchine Cotte. Abendessen: Insalata Mista Verde, Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Bresaola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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