|
жир 26,1%
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1086 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 78,86g.
Frühstück: 4 Сезона Слива, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Mittagessen: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Abendessen: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива. Snacks/Sonstiges: Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|